Info gizi
Ikan kembung bakar
100 kkal per porsi 80 g
| Zat gizi | Per 100 g | Per porsi |
|---|---|---|
| Energi | 125 kkal | 100 kkal |
| Protein | 22 g | 17,6 g |
| Karbohidrat | 0 g | 0 g |
| Lemak | 4 g | 3,2 g |
Alergen
Ikan
Sumber: TKPI. Nilai dapat berbeda tergantung cara masak. Belum direview ahli gizi.
Mau rencana makan yang pas dengan angka ini?
SehatYoQ menyusun menu dan latihan sebulan dari makanan lokal, sesuai alergi & budget-mu. Gratis.
Buat rencana gratis