Info gizi makanan
Data dari Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) dan resep umum. Belum direview ahli gizi.
- Almond panggang116 kkal / 20 g
- Apel68 kkal / 130 g
- Ayam bakar tanpa kulit132 kkal / 80 g
- Ayam rebus suwir105 kkal / 70 g
- Bubur kacang hijau (tanpa santan)220 kkal / 200 g
- Capcay sayur98 kkal / 150 g
- Edamame rebus121 kkal / 100 g
- Gado-gado280 kkal / 200 g
- Ikan kembung bakar100 kkal / 80 g
- Jagung rebus130 kkal / 120 g
- Jeruk manis59 kkal / 130 g
- Kentang rebus93 kkal / 150 g
- Nasi merah224 kkal / 150 g
- Nasi putih270 kkal / 150 g
- Oatmeal (masak dengan air)148 kkal / 40 g
- Pecel sayur216 kkal / 180 g
- Pepaya69 kkal / 150 g
- Pepes ikan nila108 kkal / 90 g
- Pisang ambon99 kkal / 100 g
- Roti gandum150 kkal / 60 g
- Sayur asem60 kkal / 150 g
- Sayur bening bayam38 kkal / 150 g
- Semur daging sapi147 kkal / 70 g
- Susu rendah lemak84 kkal / 200 g
- Tahu kukus80 kkal / 100 g
- Telur ayam rebus85 kkal / 55 g
- Telur dadar113 kkal / 60 g
- Tempe bacem120 kkal / 50 g
- Tempe goreng168 kkal / 50 g
- Tumis kangkung84 kkal / 120 g
- Ubi jalar rebus150 kkal / 120 g
- Udang tumis84 kkal / 70 g
- Yogurt plain92 kkal / 150 g